50대여성영양제1 50대 여성 필수 영양제 추천 5가지 영양제 50대 여성 필수 영양제 추천: 활기찬 인생 후반전을 위한 5가지50대에 접어들면서 몸의 변화를 느끼는 여성분들이 많으실 텐데요. 갱년기 증상과 함께 체력 저하, 뼈 건강 약화 등 다양한 문제들이 나타날 수 있습니다. 이러한 변화에 슬기롭게 대처하고 활기찬 인생 후반전을 맞이하기 위해, 50대 여성에게 꼭 필요한 영양제 5가지를 추천해 드립니다. 1. 뼈 건강을 위한 듀오: 칼슘 & 비타민 D 50대 여성에게 칼슘과 비타민 D는 마치 뗄 수 없는 단짝 친구와 같습니다. 폐경 이후 여성은 에스트로겐 수치 감소로 인해 골밀도가 급격히 낮아지면서 골다공증 발병 위험이 커지는데요. 칼슘은 뼈의 구성 성분으로서 뼈 건강 유지에 필수적이며, 비타민 D는 칼슘이 우리 몸에 잘 흡수되도록 돕는 역할을 합니다. 왜 필.. 2025. 5. 21. 이전 1 다음
